{"id":1081,"date":"2022-09-27T18:12:00","date_gmt":"2022-09-27T18:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hookahgo.lt\/?page_id=1081"},"modified":"2022-10-28T20:45:46","modified_gmt":"2022-10-28T20:45:46","slug":"rukymo-zala-zmogaus-organizmui","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/rukymo-zala-zmogaus-organizmui\/","title":{"rendered":"R\u016aKYMO \u017dALA \u017dMOGAUS ORGANIZMUI"},"content":{"rendered":"

R\u016aKYMO \u017dALA \u017dMOGAUS ORGANIZMUI<\/h1>\n
\n

Nors informacija apie r\u016bkymo \u017eal\u0105 organizmui n\u0117ra nei \u012fslaptinta, nei sunkiai prieinama, \u017emon\u0117s vis d\u0117lto nesiliauja r\u016bkyti. R\u016bkymas i\u0161lieka viena svarbiausi\u0173 lig\u0173 ir mirties prie\u017eas\u010di\u0173. Gali maitintis vaisiais bei dar\u017eov\u0117mis ir kasdien sportuoti, bet neb\u016bsi sveikas, jei nesiliausi r\u016bkyti. \u0160iuo straipsniu pateikiame informacija apie r\u016bkym\u0105 prevenciniais klausimais \u2013 R\u016bkyti ir pirkti tabako gaminius draud\u017eiama turint ma\u017eiau nei 18 met\u0173.<\/p>\n<\/div>\n

KOD\u0116L REIKT\u0172 MESTI R\u016aKYTI?<\/h2>\n

Daugelis \u017eino, kad r\u016bkymas sukelia plau\u010di\u0173 v\u0117\u017e\u012f, ta\u010diau jis gali b\u016bti ir kit\u0173 lig\u0173 prie\u017eastimi.
\nCigaret\u0117se ir kaljanuose yra daugiau nei 4000 chemini\u0173 med\u017eiag\u0173, i\u0161 kuri\u0173 ne ma\u017eiau 400 yra nuodingos.
\nKai u\u017esitraukiate kaljan\u0105 ir r\u016bkome j\u012f kar\u0161tis ardo tabak\u0105, i\u0161skirdamas toksinus, kurie daro \u017eal\u0105 \u017emogaus organizmui.<\/p>\n

Labiausiai kenkia:<\/p>\n

    \n
  • dervos \u2013 tai kancerogenai, sukeliantys v\u0117\u017e\u012f;<\/li>\n
  • nikotinas \u2013 sukelia pripratim\u0105 ir didina cholesterolio kiek\u012f kraujuje;<\/li>\n
  • anglies monoksidas\u00a0 (smalk\u0117s) \u2013 ma\u017eina kraujuje deguonies kiek\u012f;<\/li>\n
  • duj\u0173 komponentai \u2013 tam tikrose stadijose sukelia l\u0117tin\u0119 obstrukcin\u0119 plau\u010di\u0173 lig\u0105 (LOPL).<\/li>\n
  • R\u016bkymo \u017eala \u017emogaus organizmui priklauso nuo:<\/li>\n
  • Tabako paruo\u0161imo b\u016bdo<\/li>\n<\/ul>\n

    Tai pat kod\u0117l verta mesti r\u016bkyti rasite puslapyje: https:\/\/nerukysiu.lt\/kodel-verta-mesti-rukyti\/<\/p>\n

    DA\u017dNIAUSIAI R\u016aKYMO SUKELIAMOS LIGOS<\/h2>\n

    \u0160IRDIES IR KRAUJAGYSLI\u0172 LIGOS<\/h3>\n

    Arterij\u0173 susiaur\u0117jimas yra daug met\u0173 vykstantis procesas kai cholesterolis ir kiti riebalai nugula ant arterij\u0173 sieneli\u0173, susiaurindami jas ir u\u017ekim\u0161dami. Kai arterijos susiaur\u0117ja, pradeda formuotis kraujo kre\u0161uliai.
    \nR\u016bkymas spartina kraujagysli\u0173 siaur\u0117jim\u0105: jis prasideda anks\u010diau, o kre\u0161uli\u0173 susidarymo tikimyb\u0117 padid\u0117ja nuo dviej\u0173 iki keturi\u0173 kart\u0173.
    \n\u0160i liga gali \u012fgyti \u012fvairias formas, priklausomai nuo to, kokiose kraujagysl\u0117se vystosi, ta\u010diau visos formos da\u017eniau pasitaiko r\u016bkantiems \u017emon\u0117ms.<\/p>\n

      \n
    • Vainikini\u0173 arterij\u0173 tromboz\u0117: kre\u0161ulys susidaro arterijose, ne\u0161an\u010diose krauj\u0105 \u012f \u0161ird\u012f. Kaip pasekm\u0117 gali i\u0161tikti infarktas. R\u016bkantiems asmenims vainikini\u0173 arterij\u0173 tromboz\u0117 i\u0161sivysto 10 met\u0173 anks\u010diau, negu ner\u016bkantiems.<\/li>\n
    • Trombas smegen\u0173 kraujagysl\u0117se sukelia insult\u0105, paraly\u017ei\u0173.<\/li>\n
    • Jei paveiktos inkst\u0173 arterijos, did\u0117ja kraujo spaudimas arba i\u0161sivysto inkst\u0173 nepakankamumas.<\/li>\n
    • Koj\u0173 ven\u0173 tromboz\u0117 gali sukelti gangren\u0105 ir amputacij\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n

      \"\"<\/p>\n

      V\u0116\u017dYS<\/h3>\n

      R\u016bkantieji da\u017eniau suserga plau\u010di\u0173, gerkl\u0117s, burnos v\u0117\u017eiu, palyginus su ner\u016bkan\u010diais.
      \nRy\u0161ys tarp r\u016bkymo ir plau\u010di\u0173 v\u0117\u017eio yra akivaizdus: devyniasde\u0161imt procent\u0173 atvejais plau\u010dio v\u0117\u017eio prie\u017eastis yra r\u016bkymas.
      \nTik 0,5 procento niekada ner\u016bkiusi\u0173 \u017emoni\u0173 gali i\u0161sivystyti plau\u010di\u0173 v\u0117\u017eys.
      \nKas de\u0161imtas vidutini\u0161kai r\u016bkantis \u017emogus ir kas penktas daug r\u016bkantis mirs nuo plau\u010di\u0173 v\u0117\u017eio.
      \nKuo daugiau kaljan\u0173 per dien\u0105 sur\u016bkoma, kuo daugiau met\u0173 r\u016bkoma, kuo jaunesniame am\u017eiuje prad\u0117ta r\u016bkyti, kuo stipriau \u012ftraukiami d\u016bmai, tuo didesn\u0117 rizika susirgti plau\u010di\u0173 v\u0117\u017eiu.
      \nJeigu r\u016bkote, rizika susirgti burnos v\u0117\u017eiu yra keturis kartus didesn\u0117, palyginus su ner\u016bkan\u010diaisiais. V\u0117\u017eys gali prasid\u0117ti bet kurioje burnos vietoje, da\u017eniausiai po lie\u017euviu arba ant l\u016bp\u0173.<\/p>\n

      Kiti v\u0117\u017eio tipai, labiau paplit\u0119 tarp r\u016bkan\u010di\u0173j\u0173 yra:<\/p>\n

        \n
      • \u0161lapimo p\u016bsl\u0117s v\u0117\u017eys,<\/li>\n
      • stempl\u0117s v\u0117\u017eys,<\/li>\n
      • inkst\u0173 v\u0117\u017eys,<\/li>\n
      • kasos v\u0117\u017eys,<\/li>\n
      • gimdos kaklelio v\u0117\u017eys.<\/li>\n<\/ul>\n

        LOPL<\/h3>\n

        L\u0117tin\u0117 obstrukcin\u0117 plau\u010di\u0173 liga (LOPL) tai bendras pavadinimas grupei po\u017eymi\u0173, blokuojan\u010di\u0173 oro patekim\u0105 \u012f plau\u010dius ir sunkinan\u010di\u0173 kv\u0117pavim\u0105.
        \nPavyzd\u017eiui oro tr\u016bkumas d\u0117l alveoli\u0173 pa\u017eeidim\u0173 arba chroni\u0161kas bronchitas \u2013 ilgai trunkantis kos\u0117jimas su skrepliais.
        \nR\u016bkymas yra pagrindin\u0117 LOPL prie\u017eastis.
        \n94 procentams asmen\u0173, kurie sur\u016bkydavo po 3-4 kaljanus per dien\u0105, pomirtinio skrodimo metu nustatyti alveoli\u0173 pa\u017eeidimai, tuo tarp\u0173 90 procent\u0173 ner\u016bkan\u010di\u0173j\u0173 toki\u0173 pa\u017eeidim\u0173 i\u0161vis arba beveik n\u0117ra.
        \nLOPL paprastai prasideda 35 \u2013 45 gyvenimo metais, kai ima silpn\u0117ti plau\u010di\u0173 funkcija.<\/p>\n

        Kitokia r\u016bkymo daroma \u017eala organizmui<\/strong><\/p>\n

          \n
        • R\u016bkymas kelia kraujo spaudim\u0105, d\u0117l ko atsiranda hipertenzija \u2013 infarkto rizikos faktorius.<\/li>\n
        • R\u016bkan\u010dios poros da\u017eniau susiduria su vaisingumo problemomis, palyginus su ner\u016bkan\u010diomis.<\/li>\n
        • R\u016bkymas blogina sergan\u010di\u0173j\u0173 astma b\u016bkl\u0119 ir silpnina prie\u0161astmini\u0173 vaist\u0173 poveik\u012f.<\/li>\n
        • Aki\u0173 kraujagysl\u0117s yra jautrios ir gali b\u016bti pa\u017eeistos r\u016bkymo, d\u0117l ko parausta aki\u0173 baltymai ir prasideda per\u0161t\u0117jimas.<\/li>\n
        • Daug r\u016bkantiems dvigubai didesn\u0117 rizika prarasti reg\u0117jim\u0105 d\u0117l geltonosios d\u0117m\u0117s degeneracijos.<\/li>\n
        • Padid\u0117ja kataraktos rizika.<\/li>\n
        • R\u016bkantieji praleid\u017eia 25 procentais daugiau dien\u0173 d\u0117l nedarbingumo, palyginus su ner\u016bkan\u010diais.<\/li>\n
        • Nuo r\u016bkymo pagelsta dantys ir dantenos.<\/li>\n
        • R\u016bkymas didina paradantoz\u0117s rizik\u0105, d\u0117l ko gali tinti dantenos, atsirasti blogas burnos kvapas ir i\u0161kristi dantys.<\/li>\n
        • D\u0117l r\u016bkymo burnoje atsiranda r\u016bg\u0161tus skonis ir gali i\u0161sivystyti opos.<\/li>\n
        • R\u016bkymas daro poveik\u012f i\u0161vaizdai: bly\u0161kesn\u0117 oda, daugiau rauk\u0161li\u0173. Taip nutinka tod\u0117l, kad r\u016bkymas blogina odos kraujotak\u0105 ir ma\u017eina vitamino A lyg\u012f.<\/li>\n<\/ul>\n

          R\u016aKYMAS IR IMPOTENCIJA<\/h3>\n

          30-40 met\u0173 am\u017eiaus vyrams r\u016bkymas 50 procent\u0173 padidina erekcijos sutrikim\u0173 rizik\u0105.
          \nErekcija \u012fvyksta kai kraujas pripl\u016bsta \u012f varp\u0105, o tai rei\u0161kia, kad kraujagysl\u0117s turi b\u016bti geros b\u016bkl\u0117s.
          \nR\u016bkymas pa\u017eeid\u017eia kraujagysles ir \u012ftakoja j\u0173 degeneracij\u0105: nikotinas siaurina arterijas, einan\u010dias \u012f varp\u0105, ma\u017eina kraujo pritek\u0117jim\u0105 ir kraujo spaudim\u0105 varpoje.
          \nKraujagysles siaurinantis efektas su laiku stipr\u0117ja, taigi jei neturite problem\u0173 dabar, j\u0173 gali atsirasti v\u0117liau.
          \nErekcijos sutrikimai r\u016bkantiems tur\u0117t\u0173 b\u016bti ankstyvuoju persp\u0117jimo signalu, kad kaljanas jau padar\u0117 \u017eal\u0105 organizmui ir paveik\u0117 kraujagysles, taip pat ir tas, kurios apr\u016bpina \u0161ird\u012f.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          R\u016aKYMO \u017dALA \u017dMOGAUS ORGANIZMUI Nors informacija apie r\u016bkymo \u017eal\u0105 organizmui n\u0117ra nei \u012fslaptinta, nei sunkiai prieinama, \u017emon\u0117s vis d\u0117lto nesiliauja r\u016bkyti. R\u016bkymas i\u0161lieka viena svarbiausi\u0173 lig\u0173 ir mirties prie\u017eas\u010di\u0173. Gali maitintis vaisiais bei dar\u017eov\u0117mis ir kasdien sportuoti, bet neb\u016bsi sveikas, jei nesiliausi r\u016bkyti. \u0160iuo straipsniu pateikiame informacija apie r\u016bkym\u0105 prevenciniais klausimais \u2013 R\u016bkyti ir pirkti […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1081"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1081"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2060,"href":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1081\/revisions\/2060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hookahgo.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}